En mann som hadde lang erfaring i meditasjon ble spurt om hvordan han kunne være så avspent og rolig midt oppe i det daglige press. Han svarte:
"Når jeg står, så står jeg.
Når jeg går så går jeg.
Når jeg sitter så sitter jeg.
Når jeg spiser så spiser jeg.
Når jeg taler så taler jeg."
De som hadde spurt ham sa:
"Det gjør vi også. Du gjør vel noe mer?"
Men han svarte:
"Når jeg står, så står jeg.
Når jeg går så går jeg.
Når jeg sitter så sitter jeg.
Når jeg spiser så spiser jeg.
Når jeg taler så taler jeg."
Igjen sa folket: "Men det gjør da vi også!"
Men han sa til dem:
" Nei! For når dere sitter, står dere allerede.
Når dere står, løper dere allerede.
Når dere løper, er dere allerede framme.
Og når dere spiser, er dere allerede ferdig."