"Universets plan" av Lena Ranehag

Jeg har gått til anskaffelse av en helt fantastisk bok
I Universets plan forteller forfatteren Lena Ranehag, et av Nordens mest anerkjente medier, om den store åndelige innlæringsrevolusjonen vi befinner oss i. Og hun utstyrer oss med redskaper til å fortså og leve etter den planen universet har for hver og en av oss. Lena forklarer hvordan universet og åndeverdenen fungerer, forteller om parallelle dimensjoner og om hvordan hun benytter sine gaver for å kunne være til trøst og hjelp for sine medmennesker. Boken byr også på mange spennende beretninger fra Lenas liv som medium, f.eks. reisen til USA og en reading med en tidligere venninne av Elvis Presley.


Universets plan er en fascinerende bok, et must for alle som interesserer seg for åndeverdenen og for vår rolle i universet. Boken kan kjøpes på: www.energica.no

Nye bokstavkort fra 2k design

Er barnet ditt interessert i bokstaver og alfabetet? 
Nå har du mulighet til både lek og læring. Print ut de 29 fargerike alfabetkortene fra 2K designstr. 50 x 50 mm, bokstavene er fordelt på 2 stk. A4 ark. Klare for å printes ut. Sett sammen ord og navn, lag et morsomt dørskilt, dekorer bokstaver på sengen, heng de opp med små klyper, fest de med magnet på kjøleskapdøren osv. Her er det bare å bruke fantasien!  

Gaveidé!
Print ut alfabetet og gi det f.eks. i bursdagsgave, velg ut bursdagsbarnets bokstaver eller bruk det rett og slett som et bursdagskort. 

Bokstavkortene får du kjøpt på: http://2kdesign.epla.no

Rene og pene til helga!

Hver fredag har vi muligheten til å boltre oss i et deilig varmt terapibasseng
Sammen med 10 - 12 andre familier leier vi bassenget i én time hver fredag - hele året. Det er utrolig deilig å ha denne muligheten, og det er en veldig flott start på helga. Etter en lang og travel arbeidsuke kan hele familien samles til en felles avslappet aktivitet. Både voksne og barn storkoser seg i det deilige varme vannet. Veldig godt for kropp og sjel.

Prinsesser og engler

Siste nytt fra Galleri 2k
Da har jeg kost meg med akvarellfargeblyantene mine igjen, og denne gangen ble det prinsesser og engler. De to øverste er allerede "solgt", artig at andre liker det jeg lager. Lurer litt på om jeg skal legge de ut for salg i nettbutikken min på www.epla.no, men hvor mye kan man ta for slike små illustrasjoner tro? Og mens jeg funderer videre på det, så lager jeg nye illustrasjoner :-)

Nå slipper jeg å fryse på føttene!

Raggsokker av den fineste ull
I dag fikk jeg nok et par nye raggsokker av mamma. Gode, deilige og varme hjemmestrikket ullsokker i flotte farger. De ser ikke akkurat ut som på bildet - men nesten. Fargene er litt annerledes, men mine er også veeeeldig fine. Så nå slipper jeg å fryse på føttene i februarkulda. Tusen, tusen takk mamma!


Tips: 
Hvis det er noen der ute som ønsker seg hjemmestrikket ullsokker men ikke klarer å strikke de selv eller har en snill strikkemamma, så er det mye fint og rimelig å få kjøpt på: www.epla.no

6 ukers slaraffenliv er over

Klokkerbakken fysikalske senter
I dag hadde jeg min første time hos fysioterapeut etter skulderoperasjonen 7. januar 2010, og er meget fornøyd med behandler, sted og opplegg. Det tar nok noen måneder å få skulderen i bra funksjon igjen - men jeg er i gang. Tar et steg av gangen og konsentrerer meg mest om her og nå, og har stor tro på at dette vil bli ganske så bra med tiden. 
Sitat: "Alt ender godt for den som kan vente."

Sommerferien 2010

Da er sommerferieplanene for 2010 i boks
Båt og feriehus er bestilt og betalt, så nå kan vi bare glede oss til årets sommerferie. Turen går til Danmark og den lille byen Ebeltoft, der har vi leid et flott og moderne feriehus i Øer Maritime Feriepark. Der kan vi leie sykler, kano og kajakk. Det er svømmebasseng, kort vei til stranda og Ebeltoft sentrum og lekeplasser i god dansk stil. Utsikt over kanaler, sjøen, seilbåter og brygger. Skulle det bli en gråværsdag så er tilbudene mange og kort vei til flere av dem. Men vi bestiller så klart sol og badetemperatur i sjøen. "Det er dejligt å være norsk i Danmark".

To uker igjen til bursdag

Øverst på ønskelista mi står det: iMac 27" fra Apple
Jeg jobber på min bærbare MacBook Pro, men den er i minste laget, både i kapasitet og i skjermstørrelse. Blir så sliten i øynene og arbeidsstillingen er heller ikke spesielt god. Skal man være superkreativ og effektiv, så må man jo ha utstyret i orden. Og det er jo et stort pluss at iMac´n har så stilig design, og en feiende stor og flott skjerm. Den vil heve standarden både på kontoret mitt og på arbeidet jeg utfører. Jeg får vel bare ønske meg masse, masse, masse penger i bursdagsgave - så kanskje jeg får drømmen min oppfylt en vakker dag. 

Kinesisk filosofi og helse

Qigong-kuler (helsekuler) gir ny energi
Kulene er enkle å bruke og krever ingen fysiske ferdigheter. Barn kan bruke kulene for å utvikle sine motoriske ferdigheter og disiplin. Eldre mennesker kan bruke dem til å utvikle og vedlikeholde funksjoneni vitale organer. Yngre personer vil oppleve at de qigong-kulenes hypnotiserende bevegelse raskt og naturlig fører dem inn i en meditativ tilstand der sinnet tømmes for daglig mas.


Å rotere de to kulene i håndflaten er den grunnleggende måten å bruke qigong-kulene på
Man holder og ruller begge kulene i en av håndflatene, sirkelbevegelsene skal først dreies mot, så med klokka, beregn samme tidsforbruk i hver retning, bytt så til motsatt hånd. På denne måte blir håndflatene massert og refleksologi sonene stimulert. Blodomløpet og bevegeligheten i fingrene forbedres,energiflyten frigjøres i nerve- og meridianbanene, og hele kroppen vil føle en velgjørende og avslappende tilstand. Denne praksis øker
konsentrasjonsevnen og den indre styrke, passer utmerket til meditasjon. Inni kulene befinner seg en liten bjelle som utgir en behagelig klang.


Jeg har kjøpt qigong-kulene mine hos www.energica.no, men de kan også fåes kjøpt i helsekostbutikker.

Sangskattekista 2010

Kulturskolen har klart det igjen!
I dag her jeg vært på en heidundranes bra konsert. 300 barn fra hele Kongsberg har øvd i ukesvis, og i dag var endelig den store dagen her. Konsert i Kongsberghallen. Det var stappende fullt av spente tilskuere (foreldre, besteforeldre og søsken). I 40 minutter sang barna de flotteste og morsomste barnesanger, og det er vel lov på en slik dag og heie litt ekstra på sitt eget barn og barnehage. Bravo Tobias og Skytterløkka barnehage, bravooooo!!!!


Kilde: Bilder fra tidligere konserter, funnet på google.

Dagens overraskelse i posten

Endelig har et nytt nummer av magasinet Design Interiør dumpet ned i postkassen. Et blad spekkfullt av inspirasjon, spennende møbeldesign, artige løsninger og flotte bygninger. Og flaks for meg at det er litt gråvær ute i dag, for da blir det innekos med god samvittighet. Pledd, te og Design Interiør, dagens påfyll for kropp og sjel!

Årets mote fra Nike

Nike joggesko med pantonefarger
Nå er det skikkelig inn å ha fargerike joggesko. Nike har laget en serie hvor de har plukket opp farger fra Pantones fargepalett. Jeg tror faktisk det blir mye mer morsomt og motiverende å trene når man har et par slike joggesko på beina. Skulle ikke forundre meg om det står et eksemplar i skohylla i løpet våren. Eller er dem faktisk for fine å bruke? Nå fikk jeg noe å fundere på...

Inspirasjon fra Bodum

I dag kom jeg over disse morsomme tingene fra Bodum. Jeg elsker stilrene linjer og glade farger, så dette er jo mitt i blinken for meg. Spørs om jeg ikke må ta en ekstra titt på disse produktene neste gang jeg skal på shopping. Jeg ønsker meg en fin karaffel, nå har jeg endelig funnet den. Kanskje de har noen flere overraskelser også?

Spikermatte kan anbefales!

Shaktimatten – den originale spikermatten

Trykket fra de 6000 plastpiggene øker blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner. Virker avslappende og hjelper mot en rekke problemer, bl.a. søvnproblemer. Gir en overraskende behagelig egenpleie. Shaktimatten er et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen ved at noen av piggene treffer typiske akupunkturpunkter. Bruk Shaktimatten når du har tid og lyst, gjerne hver dag i 20 - 40 minutter.

Tanken bak Shaktimatten er at noen av piggene i matten skal treffe typiske akupunkturpunkter, slik at matten kan benyttes til ”selvakupressur”, og dermed være et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen. Stimulering av akupunkturpunkter kan påvirke energistrømmene i kroppen, og ha betydning for blodsirkulasjonen.

Når du legger deg ned på matten opplever du først presset fra plastpiggene. Første gang du opplever dette kan det føles litt ubehagelig. Men etter noen minutter går dette over til en følelse av deilig varme idét blodsirkulasjonen og oksygenopptaket øker i kroppen. Du føler deg mer avslappet og kan bli søvnig.

Trykket fra de 6000 piggene på Shaktimatten frigir store mengder av endorfiner og hormoner som bidrar til kroppens restitusjon og hvile. For å ivareta de positive effektene av behandlingen anbefales du å ta det litt rolig etter behandlingen. Shakti er også bra ved rehabilitering og etter trening da den øker blodsirkulasjonen og derfor bidrar til raskere restitusjon.

Tekst hentet fra: www.macronova.no/ shakti/media.asp

Fastelaven, morsdag og Valentines Day

I dag er det litt av en søndag for oss mammaer

Morsdag skal feires med masse oppmerksomhet fra mann og barn. Kanskje en liten gave og frokost på senga. Man skal bli overrasket med hjerter, kort og sjokolade fra sin utkårede. Så skal det pyntes med fastelavensris, boller skal bakes, kremen piskes og melisen skal strøs. 

Akkurat nå er jeg faktisk veldig takknemlig for at vi ikke gjør så mye ut av en morsdag eller farsdag. Fastelavensbollene bakte og spiste vi sammen med familien i går og Valentines Day er heller ingen tradisjon i denne familien. Det holder leeenge for meg med en god klem og noen gode ord. Og flaks for oss så er det boller igjen - og de smaker nok like godt i dag også. 

Grattis med dagen alle kvinner der ute!

Verdens beste venninner

Hurra, hurra, hurra!
Jeg er så heldig som har så vanvittig flotte venninner. Morsomme, muntre, kreative, generøse, omtenksomme, omsorgsfulle, inspirerende, motiverende, flotte, vakre og intelligente jenter. Tusen takk for at dere er en så viktig del av livet mitt!


Illustrasjon: Tone Odberg Karlsen

Tebokser fra Pantone

Den som googler finner
I dag fant jeg bilde av noen flotte metallbokser fra Pantone. De er jo nesten for fine til å brukes, eller å putte innerst inne i et skap. Disse må stå fremme på kjøkkenbenken eller som dekor på ei hylle. Boksene passer perfekt til å ha yndlingsteen min i. Kanskje de kan bestilles på nett?

Lys og servietter til hverdagskos

Jeg burde i grunn hatt en slik hylle hjemme. Dekorativ, oversiktelig og tilgjengelighet. Dette er så Tonefarger at det er en fryd å se på. Her hos oss er vi storforbrukere av lys og servietter, og jeg har ei venninne som også hadde trengt en slik hylle. Men det blir nok liggende i skuffer og skap en tid til. Men kos er det - med levende lys og servietter til alle dagens måltider!

Min favoritt te

Twinings Earl Gray
Jeg drikker ikke kaffe, men en god koppp med te smaker alltid. Jeg har flere favoritter, men ingen slår Twinings Earl Gray og helst i løsvekt. Dette er den teen jeg foretrekker ved siden av mat. Te, pledd og en god bok er en flott avslutning på en lang og hektisk dag.

Tallkort fra 2k design!

Da har jeg fått lagt ut mine fargerike tallkort til salgs på epla.no
10 stk. tall 0-10, Str 85 x 190 mm..

Er barnet ditt interessert i tall?
Nå har du mulighet til både lek og læring. Print ut de 10 fargerike tallene fra 2K design, tallene er fordelt på 3 stk. A4 ark. Klare for å printes ut. Sett sammen tallkort og alfabetkort (kan også bestilles i min nettbutikk), lag et morsomt dørskilt, dekorer tall på sengen, heng de opp med små klyper, fest de med magnet på kjøleskapdøren osv. Her er det bare å bruke fantasien!

Bestilles på: http://2kdesign.epla.no 

Gaveidé! 

Print ut tallene og gi det f.eks. i bursdagsgave, eller velg ut bursdagsbarnets bursdagstall. Eller bruk det rett og slett som et bursdagskort. Høyoppløselig PDF vil bli sendt til din e-post adresse når betalingen har blitt registrert. Som kjøper har du kun rett til å bruke filene til privat bruk. Du kan printe ut filen så ofte du vil.

Påskestemning i februar!

Ut, ut, uuuut!
Det er så utrolig flott vintervær om dagen. Knallblå himmel, sol som varmer, akkurat passe kaldt, masse snø og flotte skispor og "swix blå" føre. Jeg kan dessverre ikke gå på ski denne vinteren pga av en nyoperert skulder, men ute kan jeg være. Og finnes det da noe bedre enn en god stol i solveggen, masse pledd og varmt i koppen? Ikke for meg ihvertfall. Skikkelig deilig avslapping for kropp og sjel.

Smågodt er digg!

Hysj..... jeg sniker i skapet - på en søndag!

Levende lys, kos og harmoni

Det er så utrolig deilig å fylle huset med gode dufter og levende lys. Det skal ikke så mye til for å skape en hyggelig stemning og en avslappet atmosfære nå i vintermørket. Levende lys, en kopp med te, et deilig pledd, fyr på peisen og behagelig musikk - det er medisin for kropp og sjel!

Jippi, jeg har fått post!

Pledd, te og Kamille
Jeg har abonnement på magasinet Kamille, og hver 3. uke dumper det rett ned i postkassa mi. Så enkelt og så greit. Det er et blad med skikkelig glimt i øyet. Og for ei som er mitt i livet cirka, så er det masse flott stoff om akkurat det. Flotte reportasjer, intervjuer, ting & tang osv. Et supert blad for unge, kreative og lekne jenter i sin beste alder! Dette bladet gir meg inspirasjon, glede og masse kos. Et deilig avbrekk i en hektisk hverdag.


Kommer ikke neste utgave snart da?

Jeg er hekta på Fritidsgarn og pinne nr. 6

Sitteunderlag for kalde romper
Jeg har ikke lenger oversikten over hvor mange sitteunderlag jeg har strikket og tovet de siste årene. Men det har blitt noen.... I dag var jeg innom garnbutikken - igjen. Har et lite strikkeprosjekt på gang, og planen er å lage 10 flotte sitteunderlag i de deiligste farger. Rulle sitteunderlaget sammen og feste på et stilig etikettbånd fra 2k design. Sim-sala-bim! 10 flotte sitteunderlag til salgs. Enten kan jeg selge de på epla.no, eller på en eller annen vår - sommer - høst eller julemesse. Skal legge ut bilder på bloggen når prosjektet er ferdig. 


Og jeg sier bare en ting - det kan gå bra!

Klappstoler fra Pantone

Disse klappstolene hadde passet helt supert på mitt hvite og svarte kjøkken, sammen med forkle, krus og matoppskrifter fra Søte Sitroner. Hvorfor finnes det ingen skikkelig Pantone Shop i dette landet????

Perfekt gave til en designerhustru

Forkle fra Pantone
Jeg er sikker på at maten ville ha smakt betraktelig bedre hvis frua i huset hadde hatt et grønt pantoneforkle. Da skulle hun ha disket opp med de lekreste retter (oppskifter hentet fra http://sotesitroner.blogspot.com). Og ikke nok med at forkleene ser helt fantastiske ut, de matcher også helt perfekt til mine favoritt pantonekrus. Jeg sier ikke mer - men jeg har snart bursdag....... 


Ser du dette mannen min?

Min drømmestol!

"Egget" av Arne Jacobsen
Jeg håper en dag at min danske drøm går i oppfyllelse, og at jeg får råd til den flotteste designerstolen jeg vet om. Den er stram i fasongen men har samtidig myke deilige kurver. Et fantastisk skue for mine øyer. Passer perfekt i min stue.