Shaktimatten – den originale spikermatten
Trykket fra de 6000 plastpiggene øker blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner. Virker avslappende og hjelper mot en rekke problemer, bl.a. søvnproblemer. Gir en overraskende behagelig egenpleie. Shaktimatten er et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen ved at noen av piggene treffer typiske akupunkturpunkter. Bruk Shaktimatten når du har tid og lyst, gjerne hver dag i 20 - 40 minutter.
Tanken bak Shaktimatten er at noen av piggene i matten skal treffe typiske akupunkturpunkter, slik at matten kan benyttes til ”selvakupressur”, og dermed være et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen. Stimulering av akupunkturpunkter kan påvirke energistrømmene i kroppen, og ha betydning for blodsirkulasjonen.
Når du legger deg ned på matten opplever du først presset fra plastpiggene. Første gang du opplever dette kan det føles litt ubehagelig. Men etter noen minutter går dette over til en følelse av deilig varme idét blodsirkulasjonen og oksygenopptaket øker i kroppen. Du føler deg mer avslappet og kan bli søvnig.
Trykket fra de 6000 piggene på Shaktimatten frigir store mengder av endorfiner og hormoner som bidrar til kroppens restitusjon og hvile. For å ivareta de positive effektene av behandlingen anbefales du å ta det litt rolig etter behandlingen. Shakti er også bra ved rehabilitering og etter trening da den øker blodsirkulasjonen og derfor bidrar til raskere restitusjon.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar