Kunst for livet

5 mandager skal jeg på "kunstterapi" kurs på Folkeuniversitetet

I kveld var det første gangen, 7 spente deltagere møtte opp og det var vel ingen overraskelse at det kun var jenter. Vi ble møtt av to helt fantastiske kursledere. Oppgaven i kveld var bla å lage en karnevalsmaske, vi fikk utdelt papp, sakser, lim, tape, maling, fargestifter, stoff etc - så var det bare å sette i gang. Det skortet ihvertfall ikke på kreativiteten og pågangsmotet. Kvelden gikk som en røyk og jeg STORKOSA meg! Jeg kan nesten ikke vente til det blir mandag igjen :-)

Kunst for livet

Av og til opplever vi at ord kommer til kort når vi forsøker å uttrykke følelser og tanker. Ved å lære å ta i bruk andre uttrykksformer som maling, collage, bevegelse m.m, kan vi blir bedre kjent med oss selv og bli mer bevisst på egne reaksjonsmønstre. Gjennom å ta i bruk ulike teknikker og virkemidler, kan vi sette i gang en gunstig selvutviklingsprosess.