Pakke i posten

Det er jo så gøy å få en spennende pakke i posten, selv om man har bestilt alle varene selv. Men det er kanskje der spenningen ligger - om man får det man har bestilt og ikke minst betalt for. Og jo da, alt var på plass denne gangen også. Røkelse, pendel og krystallkuler...

Den som ikke gjør noe for andre, 
gjør ingenting for seg selv.

Nå er tiden inne for å la frykt 

og hat ligge, gir vi næring til fryktet og hatet, får vi bare mer av det tilbake. Hold fokus på det vi vil ha; 

en fredelig og kjærlig verden.

"Fortiden er en sti man legger bak seg. Båtens kjølvann påvirker ikke båtens kurs - det er helt umulig ettersom det kun viser seg bak båten. Se for deg dette bildet hver gang du hevder at fortiden din er årsaken til at du ikke kommer deg videre."

Hav, vind og sol

Hva i alle dager skal man finne på når været innenlands er i kipeste laget, jo kaste seg i bilen og kjøre sydover. Har man ikke sol så får man finne seg litt sol. Og det fant vi - i Sandefjord! Gikk kyststien til Tønsberg tønne, spiste ørretmiddag på Kokeriet og tok desserten i den flotte byparken. Tusen takk Kaya, for en herlig dag!

Jippi, ventetiden er over!

Spenningen har nesten ikke vært til å holde ut, men i dag kom endelig den etterlengtede beskjeden fra Høgskolen i Telemark. 

JEG FIKK STUDIEPLASS!!!

Sommerfest 2011

Forrige lørdag inviterte vi venner til sommerens villeste og våteste hage-jazz-party. Om den ikke ble den villeste så ble den ihvertfall den våteste... Men flaks for oss så var himmelen snill såpass lenge at vi fikk lekt oss litt i hagen. Og hvem vant? Mitt lag så klart!

Tro og viten forholder seg til hverandre som skålene på en vekt. I samme grad som den ene heves, så synker den andre.

Bålbrenner

Jippi, endelig en ettermiddag/kveld med oppholdsvær og vi har fått prøvd vår nye bålbrenner.

Et slikt fat har jeg ønsket meg kjempelenge og i dag stod den på Bauhaus og ropte på meg. Det er utrolig kos med bål på plattingen - knitring, flammer og deilig varme. Og jammen meg så skremte røyken bort alle de plagsomme megastore myggene også. Ekstrabonus! I morgen skal marshmallowsene testes, det blir snadder.

Kongsberg Jazzfestival 2011
6. - 9. juli

Å spise et måltid

Legg merke til hvordan du sitter. Se godt på maten, dets form og farge. Lukt på den. Ta en liten pause og tenk på hvor den kommer fra, og hvordan den har nådd ditt bord. Legg merke til følelser av forventning eller takknemlighet. Se hånden som strekker seg ut mot maten og bringer den til munnen. Vær helt tilstede med smaken og teksturen du kjenner når du tygger den. Hvordan svelger du maten? Legg merke til om du skynder deg med denne biten for å ta neste? Hvilke tanker og følelser kommer? Hvordan er pusten?

Bon appetit!

Kjøre bil

Når du kjører bil er du opptatt av å komme frem og kan gå glipp av anledningen til å nyte turen. Er du våkent tilstede i kjøringen, kan du sanse det du trenger å sanse, og leve i turen og ikke bare i målet. Selv når veien er kjent, kan den oppleves som ny. I trafikken er det også mulighet for å oppleve hvordan du er avhengig av andre for å skape en god helhet.

TIPS: Skru av radioen og vær i kjøringen. Legg merke til hvilke deler av kroppen som er spent eller avslappet. Hvordan er pusterytmen? Vær fullt tilstede med lyder og synsinntrykk etter som de kommer og går. Bruk en nybegynners sinn for å se på den vante veien du kjører med nye friske øyne - eller prøv en ny vei. Prøv å kjøre litt under fartsgrensen og pust med full oppmerksomhet.

Time-out

"En stille stund på stranden er godt for kropp og sjel"

Ingenting er så virkelig som drømmen. Verden kan forandre seg omkring deg, med det gjør ikke drømmen. Ansvar behøver ikke å utslette den. For drømmen er inne i deg, og ingen kan ta den bort.

Sanselåven

Utstillingen "Jeg drømte meg en drøm i natt" på Sanselåven i Vestfossen er virkelig en drøm som er verdt å få med seg i våken tilstand. En drøm for alle åpne sanser.  La barnet i deg ta deg med på en oppdagelsesreise i sansenes verden. Ta - se - lukte - høre - kjenne - føle - gå. Utstillingen varer til september 2011, og er veldig morsom for både liten og stor.

GOD HELG FOLKENS!

Bare tull og tøys, men det er viktig at livet inneholder en (stor) dose av det også :-)