Egoisme oppstår når et menneske mangler kjennskap til seg selv enten på det fysiske eller det følelsesmessige planet. Når man mangler slik kjennskap, fører det til ensomhet, som i sin tur påvirker kjemien i hjernen og i kroppens limbiske system. Begge er nær knyttet til følelsene våre. Egoisme skaper avhengighet. Jo mer folk opplever av egoismens energi, desto lettere har de for å bli avhengig av den. Å være egoistisk stjeler vitalitet og gir svært lite tid og energi til andre ting.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tankeøvelse for å forvandle egoisme:
Legg deg på ryggen med armene og bena behagelig utstrakt. Forestill deg at kroppen din begynner å løse seg opp og langsomt bli til aske. Alt som er igjen, er det fysiske hjertet som slår, og sinnet, som bor i hjertet. Fra dette punktet begynner sinnet å danne nye tanker som skaper nye følelser, og som i sin tur skaper en ny og mer komplett fysisk kropp der det ikke er noe egoisme.
Kilde: Tibetansk livskunst
NB! Da har jeg vært igjennom alle de åtte formene for forurensning. Håper du har fått med deg noen gode tips som du kan bruke for å oppnå en bedre hverdag. Lykke til!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar