Sjalusi er ikke som misunnelse, som er beregnende og grublende. Sjalusi er et øyeblikk av lidenskapelig, utemmet og rått begjær i forhold til noe som andre besitter, men som du ikke har, uansett hva det er. Å være sjalu er som å være midlertidig blind, for du kan bare se det du er sjalu på. Resten av verden ligger på en måte i halvmørket.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tankeøvelse for å forvandle sjalusi:
Denne meditasjonen er enkel, men likevel svært effektiv. Sett deg alene på et rolig sted. Med høy stemme - svært høy - ber du ditt indre jeg om å vise deg sjalusien din i mimnste detalj, både i dagliglivet og i det indre livet ditt. Gi sjalusien tilsnakk ved å brøle at den skal forsvinne. Si takk for dette.
Kilde: Tibetansk livskunst
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar